Frustración -etapas evolutivas-
La frustración es una experiencia emocional universal, y a lo largo de las diferentes etapas evolutivas puede manifestarse de manera particular en cada individuo, dependiendo de factores como la edad, el contexto social, y las habilidades emocionales que se han desarrollado. Acompañar a mis pacientes en estos procesos de frustración me ha permitido observar cómo […]
EL tren -Viseu de Sus-
Todxs estamos buscando EL tren O al menos esperando a que pase EL tren, adecuado… La sociedad constantemente nos dice que EL tren se va se va EL tren del amor del dinero de la maternidad/paternidad de las oportunidades. Lo que realmente hace la sociedad, es meternos miedo y prisa para tomar decisiones. EL tren […]
-Movimiento Auténtico- Cuerpo
El Movimiento Auténtico es una práctica que forma parte de la psicoterapia corporal y las artes expresivas. Se trata de una técnica profundamente introspectiva que permite a las personas conectar con su cuerpo y su ser interno a través del movimiento espontáneo y no dirigido. Esta práctica está basada en la premisa de que el […]
-Un acto de equilibrio-
El acto de equilibrio entre los seres humanos y la naturaleza es de lo más difícil. Requiere no sólo de cinco sentidos para funcionar perfectamente-sino, aún más importante-requiere un corazón agrietado.ObservequéIntencionalmente uso la palabra/corazón agrietado/.No es un corazón roto lo que se necesita, es uno agrietado. /¿Dónde comprar un corazón agrietado?Es una de las preguntas […]
Si mi madre hubiera sido niña -crianza-
«Si mi madre hubiera sido niña conocería el placer de caminar descalza o de subir a un árbol, sabría cuán difícil es bañarse con un sueño, cómo el peine lástima el cuero cabelludo, sabría cuán difícil es mantener el vestido limpio, cuán tentador es un pastel recién horneado y la tortura que representa esperar Que […]
REchazo -mundo artístico-
El rechazo en el mundo del arte -independientemente del área a la que te dediques- nunca es agradable, ya que puede tocar con lugares muy íntimos de un artista, no solo a nivel profesional sino también personal. Es natural sentir emociones como tristeza, frustración o incluso enfado cuando tu trabajo esta siendo valorado por otras […]
¿Cómo ayudo? -Trastorno de la conducta alimentaria-
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)se pueden entender como «la forma que encuentra una persona para lidiar con el malestar que esta sintiendo y no esta pudiendo expresar de otra manera.» Si bien los procesos terapéuticos son de vital importancia para la persona que vive con un TCA, igual de importante es el acompañamiento […]
Función materna -vínculos interpersonales-
La función materna es un aspecto fundamental en el desarrollo emocional y psicológico de los niñxs. Como psicóloga gestaltista, entiendo la función materna como el conjunto de roles, comportamientos y cuidados que una madre (o figura materna) brinda a su hijx para satisfacer sus necesidades básicas, emocionales y de desarrollo. Al ser una función no […]
Aprender a detenerse -autocuidado-
En un mundo en donde estamos constantemente estimuladxs y bombardeadxs con las redes sociales, interacciones, trabajo, familia, responsabilidades, etc, y en donde la vida parece que cada vez va mas rápido; en donde la inmediatez parece ser la moda, aprender a «parar» se ha convertido en todo un desafío. Detenerse y cuidarse a unx mismx […]
Comenzar de nuevo -migración-
La migración es un proceso complejo que puede desencadenar una serie de cambios emocionales, psicológicos y sociales en la vida de quienes deciden emprenderlo. Es un proceso que va más allá de cambiar de ubicación geográfica; implica ajustes significativos. Desde mi experiencia, he observado que estos movimientos pueden ser tanto desafiantes como enriquecedores, e influyen […]
