Enfrentarte a un trastorno de alimentación (TCA) es una experiencia solitaria y dolorosa. La sensación de querer hacerlo «bien» todo el tiempo, la presión social del «cuerpo ideal o perfecto», el perfeccionismo, la gordofobia, autoexigencia, inseguridad, control… seguido de una voz que constamente atormenta, te dice que no eres suficiente o que no vales, es agotador hasta el punto de decir ¡vasta! ¡hasta aquí!
A través de un enfoque terapéutico integral, puedo ayudate a explorar, indagar y atravesar estar dificultades. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro en donde puedas comprnder las causas subyacentes del TCA, asi como desarrollar habilidades y estrategias efectivas para navegar las emociones que te acompañan.
Descubre cómo la terapia gestalt puede ayudarte a reconectar con tu cuerpo y alcanzar una relación equilibrada con la comida. ¡Comienza tu transformación hoy mismo!
Recupera tu bienestar emocional con Mariana Hellmund, experta en psicología
