-TU voz- pensamiento crítico
Desde que nacemos, nos encontramos rodeados de voces externas: de la familia, del entorno escolar, de los medios de comunicación, de las amistades, de la cultura. Solo es lógico que desde estos mensajes y modelaje vayamos absorbiendo el conocimiento y construyendo nuestro «YO» desde las referencias o modelos que nos rodean. Pero en ese tejido […]
Permanecer en pareja -cultura del consumo-
Vivimos en una época de inmediatez, de imágenes perfectas, expectativas elevadas —una cultura que nos dice que cuando algo no funciona exactamente como queremos, podemos “cambiarlo”, “actualizarlo” o “tirarlo”. En ese contexto, la pareja —con sus altibajos, sus silencios, sus heridas y sus días de rutina— muchas veces choca con ese ideal consumista de la […]
DESmitificando el TDAH
Las dificultades de aprendizaje son mucho más que “problemas para estudiar”: implican barreras continuas que afectan la autoestima, las relaciones sociales, el bienestar emocional y, en general, la calidad de vida de quienes las viven. Cuando además se suma un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), esas barreras pueden multiplicarse. Pero, más allá […]
-Weekly get together at Venus’ place-
El proyecto «The Deep Seer» es una invitación a un desentrañamiento íntimo, un viaje a la naturaleza salvaje del alma, anidada en el abrazo de la naturaleza. Es una exploración de lo que significa ver en profundidad, contemplar, escuchar, captar, comprender la tierra y a los seres humanos con sabiduría, devoción y amor desenfrenado. Este […]
-Movimiento Terapéutico-
Desde mi experiencia como psicóloga y gestaltista, he aprendido que el cuerpo guarda memorias que a menudo las palabras no alcanzan. En la arteterapia, el movimiento se convierte en un canal esencial para acceder a estas vivencias profundas. No se trata de «bailar bien» o de ejecutar una coreografía, sino de permitir que el cuerpo […]
-GordoFobia-
La gordofobia no es un problema ajeno. No es algo que le pasa solo a quienes tienen un cuerpo grande. La gordofobia está presente en la forma en la que aprendimos a ver nuestros cuerpos —y los de los demás— desde muy pequeñxs. Es una forma de discriminación que pasa muchas veces desapercibida, naturalizada en […]
REsiliencia-Vínculos
Recientemente tuve el privilegio de participar en el curso de formación «Construir resiliencia» organizado por la Asociación Amazonas del 9 al 16 de marzo en el pueblo de Fužine, Croacia. Este programa inmersivo de 7 días fue diseñado para equipar a los trabajadores juveniles con herramientas y estrategias para mejorar la resiliencia, tanto en nosotrxs […]
VAK – estilo de aprendizaje –
El sistema de psicología de aprendizaje VAK es un modelo que categoriza las formas en que las personas prefieren recibir y procesar información según los sentidos. Su nombre proviene de las tres modalidades sensoriales principales: visual, auditiva y kinestésica. Al recibir constante información en el día a día cada persona tiene una forma predominante o […]
Soledad – REfugio-
La soledad puede ser vista no solo como un estado incómodo o doloroso, sino también como un refugio, un espacio en el que se puede encontrar un profundo autoconocimiento y crecimiento. Desde mi perspectiva como psicóloga y gestaltista, con años de experiencia en el acompañamiento terapéutico, considero que la soledad ofrece una oportunidad única para […]
Frustración -etapas evolutivas-
La frustración es una experiencia emocional universal, y a lo largo de las diferentes etapas evolutivas puede manifestarse de manera particular en cada individuo, dependiendo de factores como la edad, el contexto social, y las habilidades emocionales que se han desarrollado. Acompañar a mis pacientes en estos procesos de frustración me ha permitido observar cómo […]
